Vondt i tennene ved forkjølelse, influensa eller bihulebetennelse?
Har du opplevd at det gjør vondt i tennene når du er forkjølet eller ligger rett ut med influensa? Det har sine naturlige årsaker. Her får du noen gode råd til lindring av tannsmertene og hvorfor stell av tennene ved sykdom er så viktig.
Foto: Adobe Stock
Hvorfor får jeg vondt i tennene når jeg er forkjølet?
Det er en sammenheng mellom luftveisinfeksjoner og tannsmerte. Tannsmerte under en forkjølelse, influensa eller bihulebetennelse er et vanlig problem som mange opplever uten å forstå de underliggende årsakene. Tannverken er ofte knyttet til bihulenes anatomiske plassering eller feber som påvirker nervesignalene i blant annet tennene dine.
For lindring av tannsmerter ved influensa eller forkjølelse kan reseptfrie smertestillende medisiner hjelpe. Les alltid pakningsvedlegget før bruk.
Bihulebetennelse og tannverk
Bihulibetennelse, som ofte oppstår under forkjølelse, kan minne om tannverk. Hvis bihuleproblemer er kilden til ubehaget ditt, trenger du vanligvis ikke å besøke tannlegen.
Bihulene er luftfylte hulrom som finnes i noen av ansiktsknoklene, blant annet øvre kjeveben. Ved bihulebetennelse oppstår det hevelse og betennelse i bihulenes slimhinner som kan føre til opphopning av slim og dermed økt trykk. Dette trykket oppleves noen ganger som tannverk i en eller flere tenner i overkjeven. Smertene forveksles altså med tannproblemer, selv om de egentlig er en direkte følge av bihuleproblematikken. Smerten er vanligvis konstant og kan forverres når du bøyer deg fremover eller gjør plutselige hodebevegelser.
Følsomme tenner med ising og smerter
Under influensa eller forkjølelse med feber, kan du også oppleve økt følsomhet i tennene når de utsettes for temperaturforandringer. Kroppen din reagerer ofte på infeksjoner med feber, noe som igjen kan endre nervesignalene og sensitiviteten i tennene dine. Dette kan gjøre at tennene reagerer mer på både varme og kulde.
Når du drikker varm te eller puster inn kald luft, kan du plutselig kjenne ubehag, ising og/eller skarp smerte i tennene. Denne følsomheten er ofte mer merkbar i tenner som har fyllinger eller har gjennomgått tannbehandling tidligere. Årsaken er at noen fyllingsmaterialer leder temperaturendringer bedre enn vanlig tannemalje. Vær obs på at
eksisterende tannproblemer kan forverres under sykdom.
Kan tannpine forårsake hodepine?
Ja, hodepine kan i noen tilfeller være knyttet til tannverk, på grunn av nerve- og smertesignaler som stråler fra tannen og utover. Har du en betennelse i en tann eller tannrot så kan denne infeksjonen også spre seg til nærliggende områder i hode og ansikt.
(Teksten fortsetter etter bildet.)
HODEPINE OG TANNVERK: Bihulebetennelse kan forårsake smerter i tennene. (FOTO: Adobe Stock)
Hva gjør jeg om tannsmertene ikke forsvinner?
Sykdomsrelaterte smerter i tennene skal forsvinne når du blir frisk, men skulle tannsmertene vedvare, bør du oppsøke hjelp. Kontakt tannlege umiddelbart dersom du…
… opplever sterke smerter
… har tannsmerter ledsaget av feber
… merker hevelse i tannkjøttet eller ansiktet
Disse symptomene kan tyde på mer alvorlige tilstander som tannbyll eller infeksjon i tannen. Slike tilstander krever profesjonell behandling så fort som mulig for å forhindre ytterligere komplikasjoner.
Viktig med god munnhygiene under sykdom
Når du er syk, kan det være fristende å hoppe over tannpussen, men husk at god munnhygiene er spesielt viktig under sykdom. Sørg for å prioritere tannpuss og bruk av tanntråd eller mellomromsbørster. Regelmessig munnhygiene kan både lindre eventuelle tannsmerter og forhindre nye problemer mens immunforsvaret ditt er svekket. Dessuten kan en god tannpuss få deg til å føle deg bedre.
Tett nese = tørr munn
En tett nese fører til at du automatisk puster mer gjennom munnen. Snorking om natten er et tydelig tegn på dette. Når du puster gjennom munnen, reduseres spyttproduksjonen betraktelig og gir munntørrhet. Spyttet danner normalt sett en beskyttende barriere for tennene dine. Når denne naturlige beskyttelsen svekkes over tid, blir tennene mer utsatt for skadelige syrer og bakterier som kan forårsake tannproblemer:
For å beskytte munnhelsen din når du er tett i nesen, er det viktig å drikke nok vann. Du kan også vurdere å bruke produkter som stimulerer spyttproduksjonen, slik som sukkerfri tyggegummi, pastiller og drops. Unngå sure og sukkerholdige mat- og drikkevarer i størst mulig grad når du er syk.
Tanngnissing og problemer med tyggemuskler og kjeveledd
Tanngnissing (bruxisme) og kjeveleddsproblemer og -smerter kan forverres når du er syk, særlig ved kraftige forkjølelser eller influensa.
(Teksten fortsetter etter bildet.)
BYTT TANNBØRSTE: Når du er frisk og på bena igjen, bør du bytte børstehode eller tannbørste. (FOTO: Adobe Stock)
Bytt tannbørste når du blir frisk
Bytt alltid tannbørste eller børstehode etter sykdom for å fjerne gjenværende bakterier/virus. Når du er syk, bør du oppbevare tannbørsten din adskilt fra andre tannbørster på badet.
Skyll munnen etter oppkast
Oppkast øker risikoen for syreskader og erosjon fordi det utsetter tennene for magesyre. Skyll munnen med vann eller antibakterielt munnskyll etter oppkast for å redusere denne risikoen. Unngå å pusse tennene rett etter at du har kastet opp. Da risikerer du å gni syren inn i tannemaljen og øker faren for syreskader på tennene.
Kontakt oss
